Question

O que comer para evitar gases sem 'soltar' o intestino?

Answer 1

Resposta:

e so ñ come gordura ou tona refri para ñ solta gases

Answer 2

Resposta:

-Tomate e chicória;

-Iogurte kefir ou iogurte natural com bífido bactérias ou lactobacilos, que são bactérias boas para o intestino e atuam como probióticos;

-Consumir chás de erva-cidreira, gengibre, erva-doce ou carqueja.