Ed. Física, perguntado por keylla1620, 8 meses atrás

O que causa o overtraining?​

Soluções para a tarefa

Respondido por marialuisatlssousa07
2

As causas do overtraining estão diretamente associadas a um treino excessivo e a um curto período de recuperação para o corpo, ou seja, tão importante quanto não sobrecarregar o corpo com um treino exagerado é saber descansar o necessário para não entrar em estado de fadiga.

Pergunta anterior
Próxima pergunta
Perguntas interessantes
Geografia, 6 meses atrás
o que vc entende por ponto de referencia​...
Ed. Moral, 6 meses atrás
faça uma lista de 5 planos de deus para vc GENTE PFVR ME AJUDA E PRA ENTREHA ATE MEIA NOITE ESSA TAREFA...
Física, 6 meses atrás
Porque os vestígios históricos são tão importantes no trabalho dos históriadores?​
Português, 8 meses atrás
Analise as frases e assinale a alternativa que apresenta uma oração coordenada sindética: a) Tiro foto, mando mensagem, vejo TV. b) Comprei um celular, mas não gostei do aparelho. c) Comprei um celular, rasguei a carta, mando torpedo. d) Levanto cedo, tomo café, vou trabalhar Analise as frases e assinale a alternativa que apresenta uma oração coordenada assindética: a) Comprei um celular, mas...
Física, 8 meses atrás
Por favor me ajudem preciso de ajuda urgente!!!!
Matemática, 11 meses atrás
Uma editora verificou que, em 2011, as vendas de determinado livro caíram 10% em relação ao total vendido em 2010 e, em 2012, caíram 10% em relação ao total vendido em 2011. Sabe-se que nesses três anos foram vendidos 9485 livros. a) Determine o número de livros vendidos em 2011. b) Em 2013 a editora lançou uma nova edição desse livro. Qual deverá ser o aumento percentual das vendas, em...
Ed. Física, 11 meses atrás
Na fase de adaptação é importante que o professor proponha diferentes situações a fim de que a criança tenha de descobrir diferentes tipos de ajustamento, para cada tipo de situação. Nesta fase a criança vai descobrindo e elaborando sua dimensão social. Sobre o processo de adaptação, assinale a alternativa correta:...
Pedagogia, 11 meses atrás
Santos, 2010 página 12 nos diz que: “A pouca formação e valorização do professor resulta de uma herança histórica. Antigamente, não muito diferente de hoje em dia, profissionais que atuam em diversas áreas eram utilizados como docentes, mesmo sem possuir nenhuma formação para esse ofício”.Podemos dizer que a formação dos professores, enquanto curso específico, tem seu início em: Escolha uma:...