o que atrapalha nossa respiração no dia a dia?
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Conter crises de estresse e ansiedade
Quando estamos em uma crise de ansiedade ou estresse a nossa respiração tende a ficar mais difícil, pesada, curta e superficial. "Por isso algumas pessoas dizem que têm falta de ar quando estão ansiosas ou estressadas, ou até durante a síndrome do pânico.
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a poluição do ar exemplo os escapamento dos carros e etc
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