o que acontecerá se a ingestão de calorias for maior do que o corpo necessita?
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A má notícia é que emagrecer é ainda mais difícil do que se pensava. ... O maior mito sobre as calorias é que podemos medi-las de um jeito ... Talvez você esteja comendo bem mais do que o seu corpo realmente necessita. ... para que isso não acontecesse, eles tiveram de ingerir 26% mais calorias
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