Ed. Física, perguntado por Darcy14, 5 meses atrás

o que acontece com seu corpo quando você deixa de fazer aquecimento antes de um treino?​

Soluções para a tarefa

Respondido por gabrieladasilvaferre
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Resposta:

quando você deixa de aquecer o seu corpo antes da uma atividade física, na melhor das hipóteses, você está limitando seu potencial de desempenho; na pior das hipóteses, você está se colocando em risco muito maior de sofrer lesões

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