Question

O que acontece com os músculos do corpo quando praticamos a caminhada?

2- Baseado no texto andar é um exercício popular? Explique.

3- O que podemos fazer para combatermos o cansaço?

4- Que benefícios físicos podemos obter praticando a caminhada? ​

Answer 1

Resposta:

Pratique exercícios. A atividade física moderada – corrida ou caminhada por 30 minutos ao dia, cinco vezes por semana – dá fôlego, levanta o astral e aplaca o estresse