o que acontece com a nossa coluna como estamos em repouso?
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Resposta:
Permanecer em repouso por muito tempo enfraquece a musculatura da coluna, fazendo com que ela perca o tônus aos poucos. Com isso, a estabilidade da região fica prejudicada, aumentando o risco de lesões
Explicação:
laurafarias38:
Obrigada!
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