o que a vitamina A pode causar
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se nao tomar fica com dores musculares e tem que tomar vitamina b12
ster2gatinha447:
e vc tera diabetes
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2
A vitamina a é também conhecida por Retinol e é bem conhecida pela sua composição de antioxidante. Ela "escolhe" alimentos de cores vivas, ela ajuda na visão, no crescimento, formação dos dentes, formação de colágeno, e o mais importante: a formação da renovação celular.
Ela é benéfica ao combate de acnes, de câncer, anemia.
A falta dessa vitamina pode causar a famosa cegueira noturna, já o excesso causa pele seca, dores no ossos e na articulação, queda de cabelo...
Ela é benéfica ao combate de acnes, de câncer, anemia.
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