Question

o que a falta de vitamina do complexo B causa no organismo?

Answer 1

Ela pode provocar inflamações nos nervos, paralisia e atrofia dos musculos. A doença chamada Beriberi. O feijão, a soja, a ervilha, os miudos,a carne vermelha, a gema de  ovo, o pinhão, o figado e os cereais integrais ou enriquecidos são boas fontes de vitamina B.

Answer 2

causa fraqueza muscular , falta de energia , diminuição da  memoria e depressão