Question

o q e musculação e o qual e o sentido dela

Answer 1

Resposta:E um tipo de treinamento  fisico muito eficiente pela sua capacidade de promover resistencia a fadiga ,força muscular (hipertrofia)e consequentemente tornando quem pratica mais saudavel e com maior qualidade de vida. Sendo realizado voluntariamente ou com algum equipamento como  caneleiras ,terabands e os tradicionais pesos .

Explicação: