Ed. Física, perguntado por IsabellyBarbosa2, 9 meses atrás

o pilates pode ser realizado por qualquer pessoa?

Soluções para a tarefa

Respondido por ssunamita114

Resposta:

O pilates pode ser praticado por qualquer pessoa que deseja experimentar esse tipo de atividade física. Tanto que ele é amplamente indicado para pessoas com problemas articulares, lesões após atividade físicas e outros problemas de saúde.

Respondido por tamaraalves31

Resposta:

O método Pilates é indicado para todas as pessoas que se encontram entre 7 e 100 anos de idade, podendo ser flexíveis ou rígidas. O método serve para pessoas sedentárias, sem o hábito de praticar atividades físicas, assim como atletas de alto nível.

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