os dentes são estruturas vivas responsáveis, pela mastigação mas se não forem bem cuidados pode desenvolver cáreis.O que são cáries como evitá-las?
Soluções para a tarefa
Os dentes são recobertos por uma camada dura de esmalte, cuja função é protegê-los de qualquer agressão externa. Quando esta camada desaparece, permite que os germes presentes na boca ataquem os dentes. A cárie é a destruição localizada dos tecidos dentais produzida por esse ataque, o que ocasiona nos dentes a presença de uma cavidade que progride em tamanho, até destruir todo o dente, se não tratada a tempo
As cáries dentárias são mais comuns nas crianças que nos adultos porque nelas o revestimento duro dos dentes ainda não está completamente constituído. Por isso, uma minuciosa higiene bucal é ainda mais necessária.
A água de utilização diária deve ser adequadamente fluoretada.
Escovar regularmente os dentes após as refeições e utilizar fio dental, de modo a evitar a acumulação de resíduos.
Quando tomar refrigerante, só escovar os dentes 15 minutos após, porque os refrigerantes dissolvem o esmalte dos dentes e a escovação a seguir pode danificá-los.
Se não puder escovar ou usar fio dental, lave abundantemente a boca com água para remover eventuais restos de alimentos.
Use chicletes sem açúcar que contenha xilitol e sorbitol, após as refeições.
Diminua a ingestão de carboidratos, principalmente da sacarose, sob a suas diversas formas: sólida, líquida, pulverizada, etc.
Visite regularmente o dentista