O O que são alimentos regulares?
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Resposta:
são alimentos que regulam as funções do organismo e são ricos em vitaminas e sais minerais
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Alimentos regulares (ou reguladores) são nada mais nada menos, que os alimentos que regulam as funções do nosso corpo. Estes são ricos em vitaminas, minerais, e em fibras, que podem atuar no sistema imunológico, regular a digestão, a circulação sanguínea e fornecer funções intestinais normais.
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