o Ministério da Saúde dá 4 dicas importantes para começar a praticar atividades físicas quais são?
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Resposta:
Cinco dicas para começar a praticar exercícios físicos
DICA 1 – Experimente diferentes possibilidades. ...
DICA 2 – Experimente se exercitar em horários diferentes. ...
DICA 3 – Tenha uma boa companhia. ...
DICA 4 – Inicie com cargas baixas. ...
Espero ter te ajudado !!
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