O iodo é um elemento químico abundante em alimentos como frutos do mar. Explique quais consequências da ausência que esse sal mineral pode causar no organismo.
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Os sais minerais são substâncias inorgânicas essenciais para o funcionamento adequado do nosso organismo. Eles estão presentes como eletrólitos nos líquidos corporais, como componentes de enzimas e hormônios e como componentes estruturais de alguns órgãos, tais como ossos e dentina nos dentes.
Os sais minerais são elementos que têm sua origem a partir do solo, sendo assim, os seres vivos não podem produzi-los.
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O mau funcionamento da tiróide está relacionado com a ingestão ou carência de alimentos ricos em iodo. A genética e o stress têm também influência. Os principais distúrbios são o hipertiroidismo, quando há produção excessiva de hormonas, e o hipotiroidismo, que resulta de uma actividade da tiróide inferior ao normal.
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