o exercício físico também é associado com medidas de saúde globas e bem-estar psicológico no trabalho. em que ritmo os exercícios físicos devem ser prescritos para atuarem como coadjuvante nesse tratamento?
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Eles devem ser feitos diariamente, para conciliar ao cerebro uma forma de controlar estresse, ansiedade e disturbios mentais.
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