O estresse é uma experiência que faz parte da vida de todos os indivíduos.
Dentro desse contexto leia o trecho a seguir:
Trata-se do estresse de curto prazo que desaparece rapidamente. Você sente isso quando pisa no freio, briga com seu parceiro ou esquia em uma ladeira íngreme. Ele ajuda você a gerenciar situações perigosas. Também ocorre quando você faz algo novo ou excitante.
Assinale a alternativa correta que faz referencia ao tipo de estresse citado no texto.
Alternativas:
a)
Agudo
Alternativa assinalada
b)
Crônico
c)
Distresse
d)
Pós - traumático
e)
Burnout
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Esse é o estresse agudo, ele é rápido, tem um grande pico e depois desaparece, é o que acontece quando se esquece a chave do carro dentro do carro ou se perde a chave de casa e logo em seguida a encontra (alternativa A).
Estresse agudo e crônico
É comum sentir estresse, é algo natural dos seres vivos, o problema é o estresse crônico, ele causa mudanças complexas no organismo, uma delas é a alteração do funcionamento de neurotransmissores, é um dos possíveis causadores de problemas como a depressão e a ansiedade.
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