O estresse é um processo vital, contribuindo inclusive para a sobrevivência da espécie, fundamental nos processos de luta e fuga e segundo a literatura pode ser onde pode ser dividido em dois tipos, ao passarmos por situações que consideramos como mudanças positivas passamos o estresse surge como algo positivo o contrário também acontece, mudanças negativas resultam em estresse negativo. De que maneira o estresse pode ser definido? Assinale a alternativa correta.
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