Question

O condicionamento cardiorrespiratório pode ser caracterizado como a habilidade de realizar exercícios dinâmicos de diversas intensidades, que envolvam grandes grupos musculares por prolongado período. Nesse contexto, o principal objetivo de avaliar este componente físico é investigar o processo de adequação dos ajustes fisiológicos às demandas metabólicas e a identificação da capacidade máxima aeróbia do avaliado.
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: Unicesumar, 2019.

Considerando as informações acima e os conhecimentos sobre os testes para a avaliação da aptidão cardiorrespiratória, analise as alternativas abaixo e assinale a correta.

Answer 1

Resposta:

Alternativa 4:

Em um teste incremental o exercício se inicia com uma intensidade baixa que, progressivamente, é aumentada até que seja alcançada a exaustão do avaliado.

Explicação: PÁG 141 DO LIVRO.

Answer 2

Resposta:

ALTERNATIVA 4.

Explicação:

Em um teste incremental o exercício se inicia com uma intensidade baixa que, progressivamente, é aumentada até que seja alcançada a exaustão do avaliado.