Question

O câncer é uma doença silenciosa, com alto grau de impacto na vida das pessoas, em especial durante o período de tratamento. Pensando nas pessoas que são sobreviventes (pessoas que clinicamente estão há um ano sem nenhuma manifestação da doença) devem fazer exercício para melhora da condição geral de vida. Marque alternativa que traz a correta prescrição para pessoas sobreviventes de câncer.
1. TIPO – caminhada, FREQUENCIA – 7 vezes semana, INTENSIDADE – leve, DURAÇÃO – 45 minutos dia

2. TIPO – pilates, FREQUENCIA – 3 vezes semana, INTENSIDADE – leve, DURAÇÃO – 20 minutos dia

3. TIPO – caminhada e pedalar, FREQUENCIA – 2 vezes semana, INTENSIDADE – moderada, DURAÇÃO –60 minutos dia

4. TIPO– caminhada, FREQUENCIA –5 vezes semana, INTENSIDADE – leve, DURAÇÃO – 15 minutos dia

5. TIPO – caminhada e pedalar, FREQUENCIA – 3 ou 5 vezes semana, INTENSIDADE – moderada, DURAÇÃO – 20 a 30 minutos dia

Answer 1

Resposta:

o segundo tipo representa uma maneira leve mas que ocupa mais tempo ou seja mais leveza para o corpo

Explicação:

Answer 2

Resposta:TIPO – caminhada e pedalar, FREQUENCIA – 3 ou 5 vezes semana, INTENSIDADE – moderada, DURAÇÃO – 20 a 30 minutos dia

Explicação: