Saúde, perguntado por Bigode11, 1 ano atrás

o bcaa serve para o que?

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Respondido por leandroralexand
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BCAA é a abreviação de "Branch Chain Amino Acids" que significa "aminoácidos de cadeia ramificada". Eles estão entre os suplementos mais importantes para qualquer programa nutricional esportivo. Os BCAA's constituem até 35% da massa muscular corporal e são indispensáveis para a manutenção e o crescimento dos músculos.
Bigode11: brigado cara pela resposta
leandroralexand: de nada!
Respondido por marcellllllll
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Resposta:

eu particularmente tomo a noite pós treino para não catabolizar quando estou em déficit calórico

Explicação:

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