Question

O aumento da imunidade pela pratica de exercícios, é eficiente contra vermes e bactérias ou vírus é por que? qual a diferença (explique cada um)

Answer 1

A prática de exercícios junto com uma alimentação saudável, livre de açúcar e coisas com gordura, podem melhorar seu corpo por dentro e por fora, aumentando sua resistência e imunidade, os vermes são causados por ingerir alimentos sujos, carnes cruas ou algum alimento que estava em uma superfície suja ter contato com sua boca e se ingerido pode causar os vermes, os vírus e bactérias são transmitidos normalmente pelo ar, cada vírus tem sua maneira de proliferação mas normalmente são por tocar em superfícies onde existe o vírus e colocar a mão na boca ou olhos, ou alguém espirrar do seu lado e você respirar aquele ar contaminado, e você praticando exercícios com uma alimentação saudável pode te ajudar a aumentar sua imunidade e combater melhor os vírus e bactérias!