Question

) O American College Sport Medicine (2011) recomenda em suas diretrizes, um programa de Exercícios Físicos que inclua aquisição das aptidões cardiorrespiratória, força e flexibilidade, em volumes e intensidades suficientes para a prevenção de doenças crônicas degenerativas em indivíduos aparentemente saudáveis de todas as idades. Além disso, esses programas podem ser adaptados de acordo com as condições ou necessidades específicas do indivíduo. A partir desta premissa, exemplifique um programa de exercícios físicos para uma população com obesidade leve em uma Unidade Básica de Saúde com cada capacidade física a ser trabalhada e o objetivo de cada uma delas.

Answer 1

Bom dia, como vai?

A obesidade é uma doença que vem afetando a população mundial, ocorrida por diversas situações, principalmente devido a má alimentação e a falta de exercícios físicos, uma prática muito comum, especialmente nos jovens.

Por ser um caso de saúde pública, o governo conta com diversos programas que auxiliam na prevenção e combate a obesidade que chegam a esfera escolar.

Em se tratando de uma Unidade Básica de Saúde são oferecidos aulas de diversas modalidades, a fim de que, essas pessoas consigam melhorar a sua qualidade de vida.

Abraços!