O alto teor de gordura alimentar do abacate é uma das principais características desta fruta. Cerca de 77% das calorias contidas no alimento são gordura, o que faz do abacate uma fruta gorda. Entretanto, não estamos falando de qualquer gordura, e sim do saudável ácido oleico, um ácido monoinsaturado e gordo, amplamente presente no azeite e responsável por alguns benefícios à nossa saúde. [...]
De acordo com esse texto, a fruta descrita possui alto teor de
carboidratos.
lipídeos.
minerais.
proteínas.
patyncaua:
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Resposta: De acordo com esse texto, a fruta descrita possui alto teor de: Lipídeos
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O abacate possui alto teor de lipídeos, como dito na alternativa B.
O abacate, assim como o azeite, castanhas e outras alimentos, são ricos em gordura.
Porém, esse tipo de gordura que contém no abacate não faz mal à saúde, pelo contrário, é necessária para nosso corpo.
Alguns hormônios dependem de gordura para funcionarem corretamente.
Porém, assim com qualquer outro alimento, existe a quantidade correta de ingestão de abacate para que não seja prejudicial à saúde.
Outros alimentos ricos em gordura são prejudiciais, como frituras e ultraprocessados.
Para saber mais, veja:
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