O alongamento proporciona inúmeros beneficios a seus praticantes. Marque a
única alternativa que não representa um beneficio do alongamento.
O Promove elasticidade.
( Alivia tensões.
() Diminui a flexibilidade
O Melhora a postura
Soluções para a tarefa
Respondido por
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Resposta:
(×) Diminui a flexibilidade.
Explicação:
Os alongamentos são feitos para auxiliar o seu corpo em meio alguma situação que precisará de esforço físico ou até mesmo para relaxá-lo, e diminuir sua flexibilidade apenas traria prejuízo à ele, como cãibras.
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