Ed. Física, perguntado por raissaneto455, 11 meses atrás

O alongamento propício as pessoas uma diminuição ao sedentarismo?​

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Respondido por MailaIBV
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Resposta:

O alongamento em si proporciona uma maior flexibilidade, e amplitude dos movimentos, por ser mobilidade muitas vezes estática não lhe proporciona tanto funcionalidade no organismo.

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