O alongamento é recomendado para todos os tipos de pessoas? Quais tipos de pessoas não deveriam praticar alongamento regularmente? *
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:O alongamento é uma prática é recomendada para todos, dos sedentários aos atletas, para melhorar a flexibilidade. Mesmo pessoas sedentárias devem alongar, para assim diminuir a sobrecarga nas articulações durante movimentos simples da rotina diária.
Explicação:
Perguntas interessantes
Geografia,
3 meses atrás
Matemática,
4 meses atrás
Português,
4 meses atrás
Inglês,
9 meses atrás
Matemática,
9 meses atrás