o alimento interfere na autoestima????
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No ponto de vista da psicologia, autoestima tem a definição “avaliação subjetiva (próprio) que uma pessoa faz de si mesma como sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau.
Alguns alimentos contêm aminoácidos e vitaminas essenciais, que atuam diretamente diminuindo o estresse e combatendo a ansiedade.
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