Inglês, perguntado por carolaineprates, 1 ano atrás

Nutrientes encontrados em alimentos saudaveis?

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Respondido por Usuário anônimo

Se for ver, todos nutrientes são saudáveis pois o corpo necessita de todos eles, porém tudo em excesso faz mal. Exemplo a água, se você beber 6L de água você pode morrer, devido que seu rim não consegue bombear toda essa água.

carolaineprates: Sim mais preciso citar alguns alimentos que contem nutrientes kk

Usuário anônimo: A sim kkkk

Usuário anônimo: Tem a banana com que possui magnésio, potássio, fibra dietética, fósforo, cálcio, vitamina C,B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, triptofano.,

Respondido por naah036

Aminoácidos: carnes, ovos,leites e laticínios
Glicose: encontrados em alimentos integrais,farinhas, frutas e legumes
Ácidos graxos: obtenha através de peixes e azeite extravirgem
Ferro: encontrados e. vegetais verde- escuros
Potássio: está presente em Bananas,abacate, feijões,etc
Cálcio: encontrados em leites

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