Question

Nosso organismo possui várias capacidades físicas, dentre elas, a Resistência. A Resistência é dividida em Aeróbia e Anaeróbia. Indique a resposta que corresponde a Resistência Aeróbia. *
2 pontos
A - A resistência aeróbia, é o sistema que que está relacionada ao organismo captar, transportar e utilizar o oxigênio como meio de metabolização de energia como glicose e gordura.
B - A resistência aeróbia, é o sistema que que está relacionada ao organismo captar, transportar e utilizar o oxigênio como meio de metabolização de energia como fosfocreatina.
C - A resistência aeróbia, é o sistema que que está relacionada ao organismo captar, transportar e utilizar o oxigênio como meio de metabolização de energia como Fosfocreatina e Gordura.
D - A resistência aeróbia, é o sistema que que está relacionada ao organismo captar, transportar e utilizar o oxigênio como meio de metabolização de energia como Fosfocreatina e gordura
2
Indique a resposta que corresponde a Resistência Anaeróbia. *
2 pontos
A - A resistência anaeróbica é o sistema metabólico que utiliza o oxigênio como fonte de consumo para fornecimento de energia. Utilizando fontes imediatas de energia: como a fosfocreatina.
B - A resistência anaeróbia, é o sistema que que está relacionada ao organismo captar, transportar e utilizar o oxigênio como meio de metabolização de energia como fosfocreatina.
C - A resistência anaeróbica é o sistema metabólico que não utiliza o oxigênio como fonte de consumo para fornecimento de energia. Utilizando fontes imediatas de energia: como a gordura.
D - A resistência anaeróbica é o sistema energético que não utiliza o oxigênio como fonte de consumo para a metabolização de energia. Utilizando fontes imediatas de energia: como a fosfocreatina
3
Indique as características do treino de Resistência Aeróbia. *
1 ponto
A - Intensidade alta dos exercícios; aumento de Acidez moderado; Índice de fadiga elevado dependendo das condições físicas; Neutralização da acidez durante a pausa de descanso;
B - Intensidade moderada dos exercícios; aumento de Acidez moderada; Índice de fadiga moderado a elevado dependendo das condições físicas; Neutralização da acidez durante a execução dos exercícios
C - Intensidade Alta dos exercícios; aumento de Acidez moderada; Índice de fadiga moderado a elevado dependendo das condições físicas; Neutralização da acidez durante a execução dos exercícios
D - Intensidade alta dos exercícios; aumento de Acidez elevada; Índice de fadiga elevado independente das condições físicas; Neutralização da acidez durante a pausa de descanso;
4
Indique as características do treino de Resistência Anaeróbia. *
1 ponto
A - Intensidade moderada dos exercícios; aumento de Acidez moderada; Índice de fadiga moderado a elevado dependendo das condições físicas; Neutralização da acidez durante a execução dos exercícios
B - Intensidade alta dos exercícios; aumento de Acidez Moderada; Índice de fadiga elevado independente das condições físicas; Neutralização da acidez durante a execução dos exercícios;
C - Intensidade alta dos exercícios; aumento de Acidez elevada; Índice de fadiga elevado independente das condições físicas; Neutralização da acidez durante a pausa longa de descanso;
D - Intensidade moderada dos exercícios; aumento de Acidez elevada; Índice de fadiga moderado a elevado dependendo das condições físicas; Neutralização da acidez durante as pausas longas de descanso.

Answer 1

Resposta:

1-  Letra A

2- Letra D

3- Letra B

4- Letra B

Explicação: