Normalmente quando buscamos a realização de exercícios aeróbios para a melhoria da capacidade cardiorrespiratória acabamos escolhendo atividades clássicas como a caminhada, a natação e o ciclismo. Porém, existem outras maneiras de se desenvolver significativamente a capacidade aeróbia.
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A resposta correta é: Aula de Step.
tiranty:
A resposta correta é: Aula de Step.
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A resposta: Aula de Step.
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