Psicologia, perguntado por dr860842, 7 meses atrás

Nomofobia tem cura?

Soluções para a tarefa

Respondido por rooooi4

Resposta:

Em caso de ligeira nomofobia, é possível se tratar por si mesmo, desligando cada dia seu celular um pouco mais, forçando-se a sair e deixando o aparelho em casa... No entanto, uma nomofobia mais severa pode exigir tratamento psicológico, como terapia cognitivo-comportamental.

Respondido por idimarqueiroz

simm! Experimente reduzir o tempo gasto com celular e investir em hábitos saudáveis como atividades ao ar livre, leituras, encontro com os amigos.

idimarqueiroz: sim

idimarqueiroz: é só ter força de vontade

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