no segundo parágrafo é enfatizada a importância de consumir alimentos frescos e naturais incluem verduras legumes e frutas no cardápio diário Escreva um pequeno texto descrevendo e comentando seus hábitos de consumo quanto a esses alimentos
Soluções para a tarefa
Ultimamente, devido à vida nas cidades e a pressa que a ela está trelada, a alimentação dos brasileiros tem sido deixada em um segundo plano. Em vez de sentarem e comerem comidas frescas e saudáveis, as pessoas cada vez mais têm preferido fast-foods e comidas em self-services, que são caracterizadas pelo seu excesso de gorduras e calorias.
É perceptível a invasão de produtos industrializados em nosso cardápio diário, principalmente nas cidades urbanas, visto que nas áreas rurais, ainda há uma considerável alimentação de leguminosas e cereais.
Não se pode deixar de notar que a alimentação saudável, rica em frutas, legumes, hortaliças e carnes magras, é indispensável para a manutenção da boa saúde. Logo, é necessário priorizar a alimentação em casa, visto que assim se pode conhecer a procedência do alimento, além deste poder ser consumido com maior critério e de forma mais saudável.