Ed. Física, perguntado por eduardaksilva, 11 meses atrás

No que a educação física nos ajuda

Soluções para a tarefa

Respondido por patijuhaertel

Resposta:

Entre os benefícios da atividade física estão: a prevenção do risco de ocorrência de diabetes, de doenças cardíacas, da obesidade e da hipertensão arterial, ajuda numa melhor mobilidade e equilíbrio, mantém a saúde em geral em bom estado, diminui a depressão e a ansiedade, além de auxiliar na boa forma física.

Respondido por merciamadruga678

Fortalece os músculos; Fortalece as articulações; Melhora a postura; Melhora o sono; Evita algumas donças como diabetes, hipertensão arterial e ansiedade.

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