Question

No início de qualquer atividade física ou nos exercícios de alta intensidade __________ são os substratos energéticos predominantes.
Assinale a alternativa que preenche CORRETAMENTE a lacuna desta afirmação:

a.
as proteínas.

b.
os lipídeos.

c.
os carboidratos.

d.
os minerais.

e.
as gorduras.

Answer 1

Resposta:

c. Os carboidratos

Explicação:

Acertei :)

Answer 2

Resposta:

carboidratos

Explicação:

No início de qualquer atividade física ou nos exercícios de alta intensidade os  

carboidratos são os substratos energéticos predominantes, no segundo caso pela inibição da lipólise – processo pelo qual há degradação de lipídios em ácidos graxos e glicerol  

– pelo ácido láctico.