Não há necessidade de muitas horas de atividade física nem de atividade de atividade de intensidade vigorosa para reduzir o risco de morte prematura nessa afirmação nós faz entender que letra A pessoas que são normalmente inativas podem melhorar sua saúde e bem-estar tornando -se ativas sem uma base regular.
B) todos podem obter benefícios para a saúde ao se tornarem fisicamente mais ativos, desde que respeitados os limites de cada um.
C) sempre é possível obter benefícios para a saúde ainda maiores, aumentando a quantidade duração, frequência ou intensidade de atividade física.
D) todas estão corretas
Alguém mim ajuda Por favor
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Resposta correta letra D
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