Ed. Física, perguntado por RafaelGader, 7 meses atrás

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Soluções para a tarefa

Respondido por batata1233
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Resposta:

O atleta Fernando Reis de 26 anos

Os benefícios do suplemento hipercalórico vão desde do ganho de massa muscular e a facilidade de conseguir atingir as calorias desejadas mais rapidamente. Mesmo com a suplementação hipercalórica o atleta consegue manter sua dieta em perfeito equilíbrio. Já que os suplementos também possuem macronutrientes como gorduras, proteínas e carboidratos.

O hipercalórico é rico em carboidratos e isso melhora o ganho de força nos treinos, dando mais disposição para o levantamento de peso, por exemplo.

Já as fontes de proteínas encontradas no suplemento, ajudam na recuperação muscular do atleta, as fontes de fibras garantem uma saciedade maior. Além disso, na formulação ainda existem muitas vitaminas e minerais para completar a nutrição necessária.

Os hipercalóricos têm como benefício o aumento da massa muscular, acelera a recuperação muscular, ajuda na absorção dos aminoácidos, reduz o catabolismo.

Também é fonte de aminoácidos essenciais, oferece melhor performance ao atleta e da função anabólica. Tem rápida absorção pelo organismo, ajuda a controlar a glicemia, reduz o acumulo de gordura e facilita a reconstrução muscular.

Equilibra os valores adequados de energia para a dieta, reduz a vontade de comer doces ou alimentos com baixo teor de nutrição. Com esse tipo de suplementação o atleta consegue treinar com alta intensidade por muito mais tempo. Além de ser bem prático para cuidar da saúde de forma prática.

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