Na ginástica rítmica a tríade básica deve ser respeitada, pois as ginastas devem executar movimentos com os aparelhos e com o corpo conectados com a música.
Assinale a alternativa que corresponde a exigência obrigatória dos elementos dos aparelhos especificamente:
Escolha uma:
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A ginástica ritmica é uma das ramificações da ginástica que utiliza elementos corporais da dança e do balé, com aparelhos da modalidade olímpica como:corda, arco, bola, maçã e fita.
Os elementos corporais são a base dos exercícios individuais, sendo os principais elementos corporais o equilíbrio, a onda, o moinho, o pivô, o véu. Na modalidade artística os aparelhos utilizados são:
- a corda;
- o arco;
- a bola;
- as maças;
- a fita.
A ginástica possui duas categorias de competição, sendo uma individual e a outra coletiva.
No regulamento geral das competições é preciso que o ginasta realiza pelo menos três exercícios para cada aparelho, totalizando 12 exercícios.
Os elementos corporais são a base dos exercícios individuais, sendo os principais elementos corporais o equilíbrio, a onda, o moinho, o pivô, o véu. Na modalidade artística os aparelhos utilizados são:
- a corda;
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- as maças;
- a fita.
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