Na educação física o que é flexibilidade?
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Resposta:
pode ser definida como a capacidade de a estrutura muscular esquelética se estender, sem danos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento.
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espero ter te ajudado .
aperte em encima por que e uma foto
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