Na academia, o instrutor pede que o aluno faça um exercício para fortalecer os ombros chamado elevação lateral. Na posição em pé ereta, ele irá segurar os halteres com os braços estendidos. Em seguida irá levantar os braços para fora e para os lados do corpo, até que os halteres atinjam o nível dos ombros. Ele irá finalizar o exercício abaixando os halteres de volta para os quadris.
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A resposta correta é Gastrocnêmio.
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A resposta correta é: gastrocnêmio
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