Question

Mudar significa fazer ou sofrer alteração,
transformar, modificar, substituir, renovar, dar outra orientação, direção ou
sentido (dicionário Priberam online). Ao ler todos estes significados que a
palavra mudar encerra constata-se que o
processo de mudança pode ser complexo e
nem sempre pacífico. Em primeiro lugar é importante identificar o que
podemos
mudar em nós.
Muitas mudanças ao longo da vida ocorrem em nós sem que tenhamos
controle, por exemplo os aspectos relacionados
com o crescimento, regeneração celular.
Existem, no entanto, algumas mudanças (que determinam o curso da nossa
vida) e
nas quais temos muita influência, tais como mudanças nos nosso pensamentos,
sentimentos, comportamentos.
Quando pensamos em mudança a maioria de nós pensa
na fase da ação, a fase onde é visível a mudança, a
transformação. A mudança
não se resume a esta fase e por isso às vezes é tão difícil levar a bom
resultado. Vários
investigadores têm desenvolvido estudos para compreender como
ocorre a mudança individual.
Considerando o processo de mudança, avalie as
assertivas abaixo.
I. Na fase de pré-contemplação não existe,
intenção de mudar.
II. Na fase de contemplação se reconhece o
problema e começa a querer resolvê-lo, mais ainda, sem um compromisso
no
sentido da ação.
III. Na fase de preparação começa o planejamento
da mudança no tempo.
IV. Na fase de ação coloca-se em prática a
mudança de acordo com o planejado.
V. Na fase de manutenção não é mais necessário
continuar a trabalhar para obter os ganhos visíveis na fase anterior.
Esta é
uma fase que não exige grande compromisso e esforço.
É correto o que se
afirma em:
Escolha uma opção:
a. I e
II
b. I,
III, IV e V
c. I,
II, III, IV e V
d. I,
II e III
e. I, II, III e IV

Answer 1

Resposta:

Letra e. I, II, III e IV

Explicação:

Na fase de manutenção é uma fase que exige grande compromisso e esforço