Question

Monte o seu cardápio em espanhol. (como é a sua alimentação durante o dia, e durante a semana).

Answer 1

Resposta:

Mi comida por un dia .

Desayuno:

Panqueque

1 taza de café negro

Almuerzo:

Ensalada de hojas verdes

verduras

1 filete mediano de carne a la parrilla

frijoles y arroz

Refrigerio de la tarde:

frutas rojas

1 jarra de yogurt

Cena:

Ensalada de hojas verdes

calabacín con pimiento y mostaza

2 filetes de tilapia asada

Durante mi semana generalmente consumo:

Desayuno

Una rebanada de pan

Uno huevos

Una fruta

Un vaso de leche.

Almuerzo

Ensalada verde hecha con ingredientes naturales y vegetales ricos en agua, como chayote o calabacín.

Un pequeño trozo de carne, prefiero blanco y

Una fruta como postre.

En la merienda que suelo comer

5 fresas o frutas.

La cena :

Sopa hecha sin grasa y

Un archivo de pollo sin piel.

Explicação: