Question

Mencione algumas medidas importantes para a
ampliação da eficiência do sistema imunitário.

Answer 1

Resposta:

Algumas dicas importantes são estabelecer um horário para dormir e acordar, só se deitar quando estiver com sono, não fazer atividade física próximo do horário de dormir, evitar bebidas com cafeína à noite e diminuir a exposição à luz na hora de dormir, desligando a TV e não fazendo uso de celular, por exemplo.

Explicação:

bom estudo

Answer 2

Algumas medidas para a ampliação da eficiência do sistema imunitário:

• Consumo de antioxidantes (salada).
• Exposição ao Sol.
• Vacinação.

Estas medidas são capazes de estimular a resposta imunitária, por meio de práticas que corroboram com a melhor atuação do sistema imunitário.

As medidas apresentadas envolvem a ingestão de antioxidantes, assim como a própria vacinação (imunização ativa), além da exposição ao Sol, que corroboram para um fortalecimento do sistema imune, tornando-se mais protegido de patógenos.

Saiba mais em: brainly.com.br/tarefa/28038742