Question

mel e saudavel sim ou nao?​

Answer 1

Resposta:

Sim, essa é a porcentagem do Valor Diário* de alguns nutrientes que a porção recomendada, 25 gramas (uma colher de sopa), de mel carrega:

7% de carboidratos

0,5% de ferro

0,25% de cálcio.

Como também segundo pesquisas, o mel ajuda aliviar a dor na garganta, como também ajuda com problemas respiratórios e intestinais, etc.