Question

ME RESPONDAM RÁPIDO, É PRA HJ KKKJ

qual a função do aquecimento na prática da atividade física?​

Answer 1

olá! como vai?

O aquecimento proporciona então o aumento do fluxo de sangue para os músculos, adequando mais rapidamente a exigência para elevar a produção de energia aeróbica, aumenta a temperatura do corpo, contemplando a melhor atividade das enzimas, e aquecendo os músculos, diminui também a probabilidade de lesões.

espero ter ajudado!