Question

ME AJUNDA PRO FAVOR E PRA HOJEEEEEE
1– Quais os principais tipos de desvios posturais? Explique-os e cite pelo menos um tipo de exercício físico que contribui para sua melhora. *
2 – Cite os principais benefícios da prática de exercício físico para quem apresenta problemas de desvios posturais. *​

Answer 1

Resposta:

2- De modo geral, exercícios funcionais, que fortaleçam a extensão do tronco e das costas, puxadas abertas e atividades que alinham a coluna, como ioga e pilates, são os mais indicados para combater e evitar o problema.

Explicação:

sinto muito não sei a outra