ME AJUDEMMMMMM PFV! Qual o exemplo abaixo de ginástica não competitiva? (A)-Ginástica Acrobática (B)-Ginástica Rítmica (C)-Hidroginástica (D)-Ginástica de Trampolim
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A hidroginástica não é uma ginástica competitiva.
A hidroginástica tem por finalidade melhorar a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar de seus praticantes. Possui a vantagem de poder ser praticada por pessoas de qualquer sexo e idade. A hidroginástica permite a redução no esforço articular.
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