me ajudem
qual o significado de EXERCÍCIOS FÍSICO DE FORÇA
o que você entendeu sobre como fazer um treino de força
victor920700:
me ajudem
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Resposta:
Força é o agente da dinâmica responsável por alterar o estado de repouso ou movimento de um corpo. Quando se aplica uma força sobre um corpo, esse pode desenvolver uma aceleração.
A força é uma grandeza do tipo vetorial, ou seja, é definida a partir das informações de valor numérico (módulo), direção e sentido. A ideia de força está associada a ações como puxar, empurrar, arrastar, quebrar, etc.
espero ter ajudado..
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