Ed. Física, perguntado por gabrieldeveza2, 5 meses atrás

ME AJUDEM PORFAVORRRRRRR entre as nao competitivas, qual e um exercício aerobico que trabalha todas as partes do corpo de forma muito distinta, sua eficiência em relaçao a queima de gordura e tonificação dos musculos e altamente comprovada?

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Respondido por lindaperfeita111
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Resposta:

  • Os principais exercícios aeróbicos que podem ser realizados em casa são:
  • Os principais exercícios aeróbicos que podem ser realizados em casa são:Pular corda.
  • Os principais exercícios aeróbicos que podem ser realizados em casa são:Pular corda.Jump.
  • Os principais exercícios aeróbicos que podem ser realizados em casa são:Pular corda.Jump.Subir e descer escadas.
  • Os principais exercícios aeróbicos que podem ser realizados em casa são:Pular corda.Jump.Subir e descer escadas.Caminhada ou corrida na esteira.
  • Os principais exercícios aeróbicos que podem ser realizados em casa são:Pular corda.Jump.Subir e descer escadas.Caminhada ou corrida na esteira.Repetição de movimentos.
  • Os principais exercícios aeróbicos que podem ser realizados em casa são:Pular corda.Jump.Subir e descer escadas.Caminhada ou corrida na esteira.Repetição de movimentos.Dançar.
  • Os principais exercícios aeróbicos que podem ser realizados em casa são:Pular corda.Jump.Subir e descer escadas.Caminhada ou corrida na esteira.Repetição de movimentos.Dançar.Pedalar.
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