ME AJUDEM POR FAVOR
As práticas corporais apresentadas: a antiginástica e o pilates destacam alguns benefícios. Identifique os que são comuns
pampampurim:
espero ter ajudado ;)
Soluções para a tarefa
Respondido por
2
Resposta:
fortalecimento dos musculos, melhora na mobilidade, e aumento de flexibilidade no corpo.
Explicação:
São benefícios da antiginástica em seu praticante: * Bem estar físico e mental; Piora da qualidade do sono; Melhora da ansiedade; Melhora na mobilidade; Melhora das tensões e equilíbrio entres as cadeias musculares; Aumento das dores; Perda de flexibilidade e menor amplitude articular;
O pilates é um exercício físico individual e é considerado por muitos profissionais da saúde uma forma de terapia. Com essa atividade em ação é possível fortalecer a musculatura, melhorar o tônus e garantir maior flexibilidade do corpo.
espero ter ajudado ;)
Perguntas interessantes
Português,
5 meses atrás
Ed. Física,
5 meses atrás
Ed. Física,
5 meses atrás
História,
6 meses atrás
Física,
6 meses atrás
Matemática,
11 meses atrás
Matemática,
11 meses atrás